День 3

Весы у меня непонятные, точность может быть тоже ... Но вроде бы 80.
талия 84,5 под грудью 82,5 бедра 106 нога 64
Вчера сделала скраб из меда и кофе. Намазалась, помассировалась, обмоталась пленкой и так ходила часа полтора, спортом позанималась. Не знаю, как антицеллюлитный эффект, но кожа после этого мягкая и нежная.
Пока делала йогу, случайно глянула на себя в зеркало - и обнаружила, что совершенно неправильно выполняю позу собаки, а она в этом комплексе повторяется очень много раз и составляет основную нагрузку. И правильно стать никак не получается. Хотя я знаю, что в йоге не обязательно на 100 процентов выполнять все верно, и важно не то, как вы делаете, а что вы делаете, все равно расстроилась. Это мой перфекционизм - "либо делай идеально, либо не делай никак".
На завтрак будет гречка и овощной салат. С собой на занятия возьму воды и баночку детского питания (если оно еще осталось...) - не хочу голодать, жалко желудок. Да и после занятий придется еще что-то перекусить.