Занятость и прогресс

Каюсь, давно не писала, девчонки, но это все из-за того, что некогда - заканчиваю диплом на одних курсах, и уже начались другие, + тренировки. совмещаю все это и кручусь как пухленькая белочка в колесе. Или не пухленькая? Обо всем по порядку сейчас расскажу =)

Начну с того, что прогресс идёт. Услышав мои вам возмущения в прошлый раз, что она не худеет, попа вздохнула, и обиженно показала мне первые ямочки на бёдрах. Ну ямочки на полулопиях, знаете, такие мифические, которые по преданию появляются у стройных подкачанных поп? Я их увидела. Они существуют! Впервые в жизни на себе  тк пусть я и бывала худее, но спортом пренебрегала. И раньше моего теста на попе просто становилось меньше по объёму, а теперь из него медленно вылепливается орех  как в фотошопных рекламах. 
На меня стали большими трусы. Вначале они перестали резать в боках, а потом и вовсе собрались складочками спереди, намекая, что есть место для простора. Стоит ли говорить, что я скакала как индеец по квартире и выплясывала перед зеркалом и на кровати, а трусы мотылялись на мне победным флагом? 
Ноги, как же красиво подкачались ноги! Они лепятся красивыми формами  Спасибо Синди и ее адским выпадам в разные стороны! Почти пропали "уши". С задней поверхности ног пропадает целлюлит. Его следы ещё можно увидеть если встать под неудачный свет, но он потихоньку растворяется, вместе с лишним жирком. Как мне удалось сделать выводы из того что говорит моя тренер, дерматолог и статьи в интернете - жировая прослойка уменьшается, уменьшаются и те самые гипертрофированные целлюлитные узложироклетки. Дальше же, чем меньше жирка тем лучше кровообращение при спорте, и рано или поздно целлюлит в гадком его проявлении удастся убрать - потому что на попе он при похудении стал даже более ярко выраженным в центре, где сальца было побольше, а вот по краям начал исчезать. 

Пилон оказался моей страстью. Ни к одному спорту - ни к йоге, ни к  кикбоксингу, ни к аэробике-гимнастике я не испытывала такой привязанности и восторга. Уже на прошлой неделе я не выдержала и сходила три раза в неделю вместо двух, а на следующую записалась на 4, собираюсь покупать безлимитный абонемент, чтобы ходить туда ещё и на растяжку. Не то чтобы мне легко давалось, вовсе нет, я по прежнему еле еле залажу на пилон, падаю с него, скольжу, бью ноги, матерюсь, но мне невероятно это нравится, я чувствую в себе потенциал и каждое занятие рвусь залазить все выше, пытаюсь делать какие-то базовые финты и получаю массу удовольствия. Стала даже мечтать о том, что в светлом будущем выступлю где нибудь =) теперь уже есть силы ходить 35 минут и до тренировки и после нее домой, что отлично разминает и заставляет двигаться.

И к питанию и к регулярному спорту я привыкла. Теперь уже я радостно поглощаю вариации курицы с овощами и обезжиренную молочку, местные бармены в кофейнях выучили, что мой кофе это без сливок сахара и сиропов, на ужин я даже спокойно ограничиваю себя чаем или легким бульоном - мол, хватит, достаточно. Все без надрыва, без драмы - привыкла. Правда, слежу, чтобы моя диетическая еда всегда была в холодильнике во всех вариациях - иначе, если нет "моего" перекусона, становлюсь очень раздражительной. 

Муж очень доволен, говорит чтт такой роскошной фигуры у меня ещё не было. Тем более что я сама стала чувствовать себя намного раскованней - уже свободно хожу в лифчике и трусах по дому, отплясывая по настроению, да и человеком стала поприятней - раньше внешность была больная тема, чуть что - я сразу видела какие-то обиды, намёки. А теперь для меня это "вопрос под контролем и в процессе решения", даже если что не так - поменяется  я работаю над этим. Это очень мотивирует! 

В летние джинсы по прежнему не влажу. Хотя заказывала их размер в размер со своими осенними. Стало закрадываться подозрение, что либо они маломерки  - шли из Китая, - либо муж заказал не тот размер - этикетку от них не нашла. В осенние потому что уже влажу=) 

Продолжаю радовать себя подарками - вторая неделя была ознаменована покупкой французской подводки для глаз в воскресенье. 

Решила взвешивание ещё отложить, опять =) может, на следующей неделе  жирок по телу ещё есть, да и не мало, есть куда двигаться, что мне эти цифры дадут? На пилоне чувствуется лишний вес - тоже, соответственно, надо скидывать. Пока идется - буду идти и продолжать, не хочется сзглазить. Вот приду в идеальную форму в зеркале, там уже и посмотрим  что же это за вес =) решила не гнаться за пустыми цифрами. 

Вот такие подвижки у вашей Корьки, простите за редкие появления, но диплом штука жёсткая =) 

Да, для тех кому интересно - кот так и не похудел. Подозреваю, что он где-то поджирает=) 
Всем спорта, воли и любви ! 
​​​​​

​​​​​
​​​​​​