Здрасте, мсье Дюкан...а мы к вам)))

Изображение пользователя Елена..

Доброго утра! Все прекрасное и чудесное имеет свойство...длиться! Поэтому второй день выходных начинается! итак, итог моего вчерашнего отрыва плюс 500 грамм, вес на утро 116,0! Ура! Так как думала, что будет больше))) До дому доползла только в одиннадцатом часу, для меня столько активности очень непривычно, но очень приятно, по событиям как будто несколько дней прошло.

Мурляшенька! Я сегодня на молокочае, т.к. он прекрасно вписывается в атаку, а мне требуется разгрузиться)) Надеюсь, твоя вчерашняя молочка прошла прекрасно. Сегодня съезжу за мясом и наготовлю кюфты для заморозки по Оленькиному рецепту (Сфера). Удобно, штучка-и полноценный завтрак-обед-ужин. Ужинать хочу рыбкой на атаке, она полегче мяса будет, или может творожками (тоже обезжиренных закупить надо) Молокочай у меня сегодня с корицей и апельсиновой цедрой, запахи витают, мммм....) Хорошего все дня!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мурлита.

Ленусь,я тоже хочу наделать кюфты по рецепту Оленьки-Сферы :happy: Про рыбу и творог ты прям мои мысли прочитала-уже всё купила и решила ими ужинать Spring2- 2012

Разгрузись там хорошо,у меня вчера разгрузка немного тяжеловато почему-то прошла,но отвес всё равно есть,я наконец шестёрочку увидела после нуля flowers-290.gif


Изображение пользователя Сфера.

Девочки, удачи вам на Дюкане и пусть кюфта вам понравится!


Изображение пользователя Елена..

Ольча, кюфту наготовила, добавила туда (в фарш) еще эстрагончику ))) спасибо за идею еще раз, пробовать буду в среду произведение, порционно заморозила)))

Изображение пользователя Елена..

Мурляш, ну мясо на ночь тяжеловато, так что рыбка и творожок самое оно))) У меня сегодня разгрузка тоже не пошла, вернее началась хорошо, так меня радовала, а потом...потом пришлось идти в гости к девушке, при которой никак нельзя говорить про диету. Я как ей не скажу, что на диете, так срываюсь на следующий день, странная закономерность. Но ела сегодня только мясное, но много))) Ладно, что уж тут))) Зато на Дюкане. Молокочай ждет завтра, как раз вторник-разгрузочный денек. И, Мурочка, очень рада за твою шестерку! Да здравствует!!!

Изображение пользователя ktichka.

Удачи на Дюкане! А вообще он вроде как против разгрузок...

Изображение пользователя ktichka.

Удачи на Дюкане! А вообще он вроде как против разгрузок...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • Chuchuka
  • Ириночка К