1 день Марафона "Ветер перемен" (+фото)

Привет всем! 1 день марафона, ну что девочки худеем))))
Хоть вчера и был день обжираловки, все же я скинула 100грамм. 
Вес был 64,300)))) Сегодня

Как я рада, расчитывала как минимум на привес))) Уф, можно выдохнуть, очень боялась на весы сегодня вставать)))
Мой завтрак

Это овсяноблин, многие девочки его готовят! я готовила первый раз, и кстати для завтрака очень сытно и не калорийно, да еще и полезно, а сверху для сладости положила 10 грамм яблочного варенья))) Да еще я выпила чай с 1 чайной ложкой сахара.
Завтрак : 130 грамм - 225 ккалорий
Кому интересно рецепт спрашивайте, обязательно напишу)))

Это мой обед: варенники с творогом и десерт пироженное с варенной сгухой, ням-ням)))
Обед: 195 грамм - 480 ккалорий

Это мой ужин: запеканка из цветной капусты с сыром и морковкой)) Еще чай с 1 ч.л. сахара
Ужин: 150 грамм - 185 ккалорий

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183937_63,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя DRIADA.

я фанат овсяноблинов) если туда банан положить то будет ну очень сладко) а если тольео овсянка и яйцо то получаются такие крекеры))) 

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мы в одной команде в конкурсе. Я создала группу Ветер перемен. Команда № 2. Присоединяйся.

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Vitaliya