Протасовка день 1

Главные вкладки

Изображение пользователя svelte.
пн., 15.01.2018 - 16:04 — svelte

Писала писала и все пропало.. В общем день прошёл норм, с одним нарушением в виде лишнего яйца, но... я больше так не буду??
воду пью, пока мало, но стараюсь!
Баланс нужно смещать в сторону зелени, сегодня было многовато молочки. Йогурт делаю сама, но это не спасает - салат без соли для меня пока не вкусен.
яблоки тру, чтобы не так кисло, в общем жива пока))) даже в спортзал подумываю сходить ( тьфу чтоб не сглазить ?)
до фитнеса я таки дошла, час на эллипсоиде и сауна; вот сейчас главное не нажраться ибо спать пора?

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 3c82e9cc-bd4d-4fef-95d5-21f79a7e9b58.jpeg42.74 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 15.01.2018 - 16:19

Удачи с Протасовкой! Вкусная диета)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя svelte.

svelte — пн., 15.01.2018 - 16:20

Спасибо! Всем нам удачи! 

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 15.01.2018 - 21:34

Сидела на Протасове в своё время, но не помню что-то - разве соль совсем нельзя?
Или я не правильно сидела, может. Но за 5 недель, помню, отвес около 6 кг был

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя svelte.

svelte — вт., 16.01.2018 - 23:03

Соль нельзя- принельзя))) 

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 17.01.2018 - 06:24

Странно. Про запрет соли знаю у Японской

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон
  • Калина