Подготовка к питьевой диете

Со временем приходит осознание очевидных вещей. Я уже много месяцев пытаюсь взять себя в руки и начать диету, но все безрезультатно. Прочитав множество информации в интернете, я пришла к выводу, что из диеты надо не только выйти, но и войти в нее. Запишу сюда мои небольшие планы на предстоящую подготовку к диете:

  1. В этот день я буду питаться любой пищей, но не более, чем на 1500 калорий. 
  2. В этот день калорийность уменьшиться до 1200, чтобы не делать слишком резких скачков.
  3. В этот день я ем по законам правильного питания, но также не более 1200 калорий.
  4. Сегодня я начинаю питаться только жидкой и полу жидкой пищей: каши, супы, детское питание.

Далее я начинаю питьевую диету, держаться на которой буду до тех пор, пока не увижу нужный результат. Завтра напишу точный рост, вес, обхват талии, грудь, бедра и ляжки. Всем хорошего вечера, дня или утра, а я пошла изучать сайт!

Getting older

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Хороший план! Желаю удачи и хороших отвесов на диете!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,6.png)

Изображение пользователя Катрин17.

Желаю удачи)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1182437_98,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 13.

  • Valentinka1990
  • Katti-mama
  • Ester
  • Loca
  • Rialcat
  • Белая Орхидея
  • Тюха
  • Хомка в шортах
  • Добрый Жук
  • Баба Яга07
  • Korikori
  • ДОСЯ
  • F__