- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Измерения
Главные вкладки
пт., 05.06.2015 - 05:48 — maia00
Поехали!
Никаких диет, запретов и т.п.
Только то ,что всегда работало:
1. Стараться НЕ переедать
2. После 18 рот на замок
3. Спорт 3-5 раз в неделю не менее 1 часа
Контроль веса, объемов раз в месяц
Нравится:
- Блог maia00
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии