Блог Верон_90

Не грустите девчонки ! Скоро весна , и мы все достигнем своей цели ! Будем летом щеголять в коротких юбчонках

Ура !!!!

Утро понедельника началось а результата нет , Вес стоит на одной точки . Может я даю себе где то слабену ? Утро завтрак пропустила - проспала , сделала зарядку всё как положено .

Мой средний расход калорий сейчас - 1967 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1573 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadiet

И к стати сегодня суббота , как прожить этот день не набрав лишних 100 гр?

Ну вот и вроде всё норм, вес опять по тихоньку стал двигаться в низ . С утра уже 68,8 и меня это порадавала и я с утра с удовольствием сделала зарядку .

Так хочется сожрать чего нибудь сладенького , вкусненького , два метра и конфета будет у меня во рту ....

Два дня из жизни потеряны ! Выпито и съедено было так много , что не замеченым не осталось и итог на утро 9 марта плю 1 кг. Карауууллл !!! Хоть в лес убегай от друзей и праздников :russian:

Всем спокойной ночи ! Ночи без срывов :food2011:

Чувствую завтра будет беда , не сдержалась и сьела 3 блинчика с сыром и ветчиной . Зато как было вкусно