Блог TeuJu

Самые сложные дни-это первые..
Утро начинается с стакана воды-запускаем все процессы
Завтрак-овсяная каша Быстров (никак не приучу себя варить нормальную кашу) и капучино без сахара,1т.заменителя (надо посмотреть есть ли в самом составе сахар)

Как ни странно, ведение дневника как-то мотивирует и контролирует..поэтому начиная сначала,начинаю опять с дневника.
Уже однажды я добилась для себя неплохого результата, но вернулась к тому с чего начинала и даже больше.. поэтому снова в путь и нелегкий бой с собой.