25/88

Всем привет!
Сегодня отдала из 200 грамм купленных орехов около 80 маме, а то ну не возможно. Не могу себя контролировать. Вот сладкого не хочется вообще, хватает фруктов. Сегодня съела просто потрясающий апельсин, давно таких не покупала. Получила огромное удовольствие!!!
Только пообедала, сегодня по работе предстоит много пройти - отлично!!!!
Пишу меню.
З рикотта с запеченым яблоком, кофе с молоком;
П1 20 гр миндаля, апельсин;
О мясо куриных бедер тушеное, салат (капуста, перец болгарский, масло, соль), огурец свежий маленький, кофе с молоком;
П2 будет зерненый творог около 200 гр, кофе с молоком.
Допишу!