Кто пробовал диету "минус 60"????

Вот уже ночь, а я все не могу оторваться от этого сайта...Столько здесь интересного :))))Столько разных диет прочитала, но ни у кого не встретила диету "минус 60"...Я сама её случайно в интернете прочитала.Это даже скорей не диета, а система питания, которую можно поддерживать постоянно...Вот в чем она заключается:
- до 12 можно есть все что хочешь, не считая каллории...Этот пункт мне нравиться больше всего, потому что я ужасная сладкоежка..
- завтракать нужно обязательно
- на обед можно крупы, рис, гречку, если макароны, то без мяса; можно суп на мясном бульном, но без картошки, либо наоборот, на воде с картошкой, можно колбасу, сосиски,рыбу...
- на ужин можно вареные овощи, почти все фрукты, любые кисломолочные продукты
- можно любые суши
- пить можно чай, кофе без сахара, сухое красное вино в том количестве, сколько вам надо...
Вот коротко так...Голодом сидеть не придется...Сама пробую питаться по этой системе неделю - минус 1,5 кг, при этом голода почти не ощущаю, занимаюсь активно спортом...
Кто пробовал????Кто сейчас на ней???И вообще как вам эта диета????