День 4

Главные вкладки

пт., 23.09.2016 - 15:05 — Я точно похудею

Пятницааааа!
Всем привет
Вес 91.7
Вчера питалась:
З: омлет вареный
П:персик
О: капуста тушеная с мясом
П: дыня
У: плавленный сырок, арбуз
П.Устакан раженки
30 минут эллиптический тренажер. 20 минут пилатес.
Я молодец.
Всем удачных выходных и поменьше жрать.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пт., 23.09.2016 - 15:14

Фигасе!!! Вот ты молодец!!!! Так держать!!!

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Я точно похудею — пт., 23.09.2016 - 15:18

Спасибо, подольше бы продержаться)))

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пт., 23.09.2016 - 15:21

Тут надо думать не про по дольше продержаться!!!
Тут надо мыслить что всегда так питаться и спортить... Иначе все вернется и с плюсом, как только перестанешь держаться.... Увы...
Так что думай не про временной отрезок, а про постоянство!)))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Я точно похудею — пн., 26.09.2016 - 15:28

думаю и надеюсь но не получается

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.