Блог Катюша

С сегодняшнего дня, решила сесть на новую диету... Она обещает распрощать тебя с 4,5-кг за неделю... На ней сидела моя подруга, похудела на 5 кг... Голода не было вообще... Выкладываю ее...Диета эффективная..

за пять дней было скинуто 2 кг... что ж не плохо...но есть к чему стремиться... ! Сегодня день на молокочае... терпимо, посмотрим завтрашний результат

Срывов не было.. Но единственное не ем яблоки в 14:00. Не хочется просто... А сегодня пропустила еще и 16 часовой прием пищи...ну и к лучшему..больше есть на сегодня не планирую..

Села я на пятидневку с весом 64,0... Первый день прошел не совсем по плану... Точнее не полностью соблюдалось время приема пищи...
11:00 треугольничек сыра и кофе
13:00 помидор, яйцо
яблоко я так и не ела..не очень их люблю...

Блин!!!! ну что за не справедливость!!!!! Мама решила напечь обалденно вкусных пирожков со всякими начинками!!!

За три дня похудела до 64,1...немного не то, что я ожидала, но возможно это из-за КД.. А вот завтра в бой!! На пятидневку с девчонками!!! Уже жду не дождусь!!!

Девочки, объясните пожалуйста мне что такое молокочай! По дневникам вижу что за день на нем кг уходит, а объяснение что это я не нашла...

На весы не вставала уже три дня, хотя жутко хочу взвеситься...Вроде как уже похудела немного... Вот завтра, как проснусь прямиком на весы...И страшно и любопытно...

я это распечатала и повесила на холодильник... моим домашним тоже полезно...