Первый день прошел тяжело, что скрывать.. Морковка гадость, вечером, правда заменила ужин, огурцы и помидоры, вместо свеклы и морковки..
Ну как итог минус 1,5 кг) водичка конечно, но здорово) мне бы только за 80 перешагнуть, и дальше полечу))
А вчера был тяжелый вечер..плакала ((
Всем привет)) я что-то еще не совсем разобралась)) однако решила написать..
Уже очень долгое время я борюсь с лишним весом и все в пустую((
А в сентябре у меня свадьба и как минимум 20 лишних кг
Перепробовала большое количество диет и систем, но все не то(( срывы и вес снова растет.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии