Ааааа, срывы-срывы-срывы...((((

Ну, вот...называется, пыталась Маша не кушать до выходных, а потом сорвалась... и всё потому что в субботу у меня была днюха, я естессно вечером ела с гостями всё подряд, да ещё и вино пила, понятно, что день прошёл без спорта, а в воскресенье я доедала салатики-тортики и тоже профилонила зал и бассейн...ужас!!! Ещё и вчера на работе - торт и конфеты с чаем!!!! В результате - утром 55, к вечеру опять под 56 набирается... А ведь в четверг я просидела весь день на менералке и одном варёном кабачке, и в пятницу на фруктах...и для чего? Чтобы разом испахабить свой результат за последующих три дня!!! сегодня пыталась разгрузиться на бананах и молоке, но не удалось. Сейчас буду собираться в бассейн и настраиваться опять на диетический лад...Ужас, что со мной происходит - из крайности в крайность!!! Нужно срочно что-то делать с собой, а иначе не видать мне 51-го кг, как своих ушей!!! Ну, почему я такая слабая в отношении еды??? Так трудно мне даются ограничения и плюс угнетает то, что весной у меня хоть настрой был железный, а сейчас я совсем распустилась!!! |(
Ладно, девочки, буду собираться в бассейн, сейчас всё-таки ещё только семь, то есть вечером я уже не ем и плюс бассик, возможно, завтра с утра и буду 55, а это уже хоть какой-то, да результат. Прочитала про английскую диету...вроде, понравилась она мне. Завтра день разгрузки - три банана и молоко 1,5 жирности, а с четверга, возможно, на английскую сяду. всем удачи!!!! :)