Отвес на рыбной диете

Девочки, всем привет! Вот и прошла практически неделя, за которую я потеряла полтора кг, сейчас вес составляет 54,5. Сидела на рыбной диете,если ее можно так назвать. Ела рыбу в разных вариациях, в сновном вареную с овощами на обед и ужин, по утрам кашу. Позволяла себе, иногда печенье с чаем, в маленьких кол-вах. Два раза вместо рыбы отваривала мясо и тоже ела с овощами. Голода не испытывала ни разу! Пища получалась не только безопасной для фигуры, но и сытной. А главное - вкусной!)) Вместо соли пытаюсь использовать соевый соус, пью много воды (зеленый чай на работе стакана по 4 за день) - по вашему совету, мне кажется, что это очень помогает худеть!! В свою очередь тоже всем советую пить побольше! Сегодня снова рыбку поем, а со след. недели думаю, может, на крупах посидеть? Кефир, овощи и всякие гречки-чечевицы... у кого есть опыт - делитесь! О результатах буду отписываться. Всем желаю успехов в нашем общем деле!!!