Экватор цели преодолен!!))

Вот и ушло 5 кг с начала моей работы над собой, а это 50% моей цели.Я на пол пути))
рука 28
ляшка 59 (-1см)наконец-то хоть что-то))
Плато было и даже привесы почти неделю. Вес сдвинулся -800гр за сегодня. Наверное, грудь моя растворяется, теряя последнее :laugh1:
купила льняное масло дабы поддержать))по чайной ложке к завтраку ну и молоко на ночь.
Я очень рад)) хотя по весу не гоню. Хочу согнать жирок и подкачаться пресс, ручки и ноги)) :blush2:
Колени мои отдыхают от спорта, но дискомфорт еще присутствует((
вместо спорта мыла полы))лучше чем ничего :wash
Девочки, всем добра и удачи