План на март

Не хотела писать, но заставила себя... Посмотрим, что из этого выйдет)
1. Считать калории 1200-1600
2. Вода 1.5-2.0 л
3. Разгрузочные дни 1-2 в неделю
4. Спать ??? регулярно)))
5. Физ.нагрузка 10-20 минут через день.
6. Вес 1 апреля 105-110 кг
За жизнь: настроение на нуле.
Расчетку получила в размере 2/3 от планируемого, - начало года денег нет(
Случайно узнала о вакансии - получила отказ(
На работе пригрузили нормально так(
Ноги болят по лесницам скакать(
Но что характерно - аппетит отменный)))
А значит будем жить)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Планы хорошие. Поддерживаю)) 
С ЗП видимо везде так, многие жалуются, что начало этого года лысое. Но с другой стороны и не удивительно - прошлый год был так себе.
​​​​​

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Замечательный план! Мне понравилось, как сформулирован п.4 mosking

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_71,6.png)//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215114_71,6.png)

Чётче не получилось) но этот хоть выполняю, регулярно)

Изображение пользователя Тростиночка.

Планы есть, значит живы ;)
Планы хорошие, может глядя на тебя, тоже план составить. Последние время мне всё лень.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210264_116,6.png)

И мне всё лень(

Составить план - пол дела! Успехов!

Изображение пользователя Мурлышка.

Планы строить это хорошо. Теперь главное не отлынивать от намеченного . 

удачи! 

 52b76ef7b977.gif
.

У меня с выполнением всегда проблемы(

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • tankpub