- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
План на март
Главные вкладки
вт., 02.03.2021 - 17:53 — ВАЛЯ75
Не хотела писать, но заставила себя... Посмотрим, что из этого выйдет)
1. Считать калории 1200-1600
2. Вода 1.5-2.0 л
3. Разгрузочные дни 1-2 в неделю
4. Спать ??? регулярно)))
5. Физ.нагрузка 10-20 минут через день.
6. Вес 1 апреля 105-110 кг
За жизнь: настроение на нуле.
Расчетку получила в размере 2/3 от планируемого, - начало года денег нет(
Случайно узнала о вакансии - получила отказ(
На работе пригрузили нормально так(
Ноги болят по лесницам скакать(
Но что характерно - аппетит отменный)))
А значит будем жить)
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Планы хорошие. Поддерживаю))
Планы хорошие. Поддерживаю))
С ЗП видимо везде так, многие жалуются, что начало этого года лысое. Но с другой стороны и не удивительно - прошлый год был так себе.
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Замечательный план! Мне
Замечательный план! Мне понравилось, как сформулирован п.4
Чётче не получилось) но этот
Чётче не получилось) но этот хоть выполняю, регулярно)
Планы есть, значит живы ;)
Планы есть, значит живы ;)
Планы хорошие, может глядя на тебя, тоже план составить. Последние время мне всё лень.
Всё получится! 👌💯
И мне всё лень(
И мне всё лень(
Составить план - пол дела!
Составить план - пол дела! Успехов!
Планы строить это хорошо.
Планы строить это хорошо. Теперь главное не отлынивать от намеченного .
удачи!
.
У меня с выполнением всегда
У меня с выполнением всегда проблемы(