12.04

Доброе утро)
Сегодня на весах 70,2, а значит +400 вот только откуда взялись они, я ни как не пойму :dntknw:
Наверно от того, что вчера был всего один прием пищи в 12,00, просто не успела позавтракать и не смогла перекусить на работе! И видимо мой умный организм решил, что началась война и решил сэкономить, но не будем унывать, все только впереди :dance5:
Коротко о вчерашней активности: я попрежнему не бегаю, из-за колен, но активно хожу-нагуляли с мужем 9 км вечером, еще вчера делала обертывание из голубой глины перед сном...кожа с утра просто космос)))
Еще увидев сегодняшний вес, решила не взвешиваться до след понедельника, буду пытаться преодолеть себя.
На работу сегодня пришла пешком, а это 3,5 км))) Дома позавтракать не успела, но взяла все с собой- 200 гр обезжиренного мягкого творога+1 яблоко+1 киви (уже схомячила), минут через 20 пойду выпью чая. С сегодняшнего дня постараюсь не пить воду во время еды. Домой пойду тоже пешком и + вечерняя прогулка с мужем)))
На завтра планирую разгрузку на кефире. Пора-пора действовать жестче, а то 13 мая ехать в небольшой отпуск (2-3 дня), а я еще толстая!!!!