Блог daria_xudeet

Доброго вечера, малышки)
Ну что ж, вот и прошел последний рабочий день перед предстоящими долгими выходными))
У меня день получился суетным)по порядку обо всем)

доброго вечера всем)
так много работы сегодня было(к 8 марта готовимся, все дела ), что просто не успела поделиться что да как)

Всем привет)
Вчера силы меня покинули..сказывается то, что прибаливаю уже 3-й день...сижу на работе в обнимку с терафлю
Сегодня вот даже в зал решила не идти...потому что мало ли...бахну нагрузкой на ослабленный организм и все...свалюсь совсем :see_stars:
По питанию без нарушений, никаких сладостей и прочих вредностей)в этом я молодец)

На самом деле название поста-не случайное))дело в том, что проснулась без голоса, совсем..)сейчас к 4 часам вроде разговорилась, но до идеала далеко, учитывая мою работу..хотя...детки у меня понимающие, как мышки сидят, слушают шепоток)

На весах -200)новый минимум..ттт))
щас еще тренить пойду...и горло не помеха этому

а вечером хочу супчик пюре сварить с курицей и брокколи))

Утреннее взвешивание показало, что весь привес ликвидирован.ттт...теперь идем дальше, к новым циферкам))тем более что сейчас добавляю спорт))
По питанию нарушений нет, 1200 ккал не добираю даже чуть чуть))в пределах 1000 каждый день))в общем все по плану)и выходные получились не зажорные..что тоже не может не радовать)

Привет красотки...))

Очередная субботняя запись))на весах снова -200)практически избавилась от шального привеса в КД))

с сегодняшнего дня начала заниматься в зале, сегодня прямо с утра пошла и бахнула полтора часа кардио))кайф сумасшедший))

Доброго пятничного вечера всем))

сегодня -200, постепенно гоним прилипшие непонятные граммы)

А еще у меня прям событие событие сегодня, девочки, я купила годовой абонемент в фитнесс клуб))

доброе утро.
я что то в растерянности..настроения и так нет никакого, на работе пипец...и вообще, так еще и на весах +500, я оправдываю это обрушившимися КД (потому что нарушений по питанию не было никаких абсолютно, за это могу ручаться)...живот раздут..да и все остальные части тела тоже... ощущаю себя шариком на ножках просто(
хочется закопаться и никуда не выходить(((

Доброе утро, господа худеющие))

Что собственно хочу сказать...а после выходных весы то порадовали, +200 гр всего, и тооо, при том что КД..это вроде бы совсем даже и не много))

Менюшка:

Завтрак:творог, яйцо в смятку, кофе

Доброго воскресень-вторника))

Вернула в цивилизацию))и что хочу сказать..наверняка на весах будет какой то плюс..хотя нельзя сказать, что нарушала страшно,из вредного была селедка, один бутерброд со шпротами и кукурузные палочки)не вместе конечно, а в течении 2-х дней просто)