Диета...планирую "усесться" на такую...

Главные вкладки

Изображение пользователя Ma_rusya.
вс., 25.01.2009 - 22:37 — Ma_rusya

1день - 1литр кефира.
2день - 500г обезжиреного творога.
3день - 6 апельсинов.
4день - 0.5 кг кабачковой икры.
5день - 1кг яблок
6день - тущеная капуста
7день - 300г сыра.
8день- овощи в меру.
9день - 300г говядины
10день - 1кг яблок
11день снова 500г творога
12день 0.5 кг чернослива.
Только слишком много творога, ненавижу творог....


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — вс., 25.01.2009 - 23:02

О... 12ти дневка немного измененная же это! Неплохая диета...но жесткая...я тоже не любила творог и эти 2дня у меня были почти голодными, я буквально пару ложек съедала.


Диеты на www.nadietah.ru

Света1988 — вс., 25.01.2009 - 23:14

Спасибо, за описание диеты! я попробую!

Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!

Изображение пользователя Ma_rusya.

Ma_rusya — вт., 27.01.2009 - 10:46

Вообще, для меня не очень жесткая, я не очень много ем обычной пищи, мой лишний вес - это шоколад, не могу без него дня прожить...НО, в какие дни ялучше похожу голодной, чем съем Это: 1 день: кефир - от него, простите, жрать хочеться, когда пьешь на голодный желудок еще больше, к тому же он противный. 2 день: творог...ну ладно, но только 200 грамм, 500 я не осилю....7 день: 300 грамм сыра, издевательство, 100 бы съесть...Остальное попрет...А еще говядина, я заменю курицой или рыбой, не люблю мясо...


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — вт., 27.01.2009 - 11:48

Очень жесткая монодиета... никакого отношения к здоровому питанию не имеет, похудеть с ее помощью фактически невозможно. Себя только зря измучаешь.
Успехов.

Изображение пользователя Ma_rusya.

Ma_rusya — вт., 27.01.2009 - 11:53

Не знаю..кому как наверное. Моя сестра похудела с 85 до 58, при росте 175 на нечто подобном. Все зависит от того, что обычно человек ест. Мне нормально, главное шоколад не трескать, а все остальное раз плюнуть. :))))


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle