Начало. Пост гнева

Всем привет. Пишу, чтобы когда срываюсь перечитывать это и будить здравый смысл. Мне 20, вес 93 кг. Ужассс. Самый ужас, что набрала я их за 3 года . Точнее набрала 23 кг. Из в меру упитанной, нормальной девушки я превратилась в обвисшее чудовище с растяжками по всему пузу и бедрам. Буквально два года назад мой бывший парень пугал меня тем, что меня разнесет к 20-25 (как кстати и его экс бывшую) Сглазил, собака. Всем знакомы постоянные диеты, срывы и снова диеты! И кстати, в июле 2015 мне удалось похудеть на 6 кг. Я просто отказывалась есть днем, а ближе к вечеру съедала маленькую порцию чего-нибудь вредного (чтобы душу успокоить) Как меня бесят замечания бабушки, подколы дяди и шуточки любимой маменьки , о том что я могу примерить ее платья , подойдут точно (она 56 размера, я 48) Меня бесят худющие подруги с размерами XS меня бесят продавцы в шоу румах смотрящие с удивлением, когда я копаюсь в платьях. Меня бесит вся моя жизнь! Я улыбаюсь и говорю: " Главное, чтобы человеку было комфортно в своём теле. Главное, чтобы ты худел для себя, а не для кого-то и БЛА БЛА БЛА." Если бы все худели для себя, то вокруг были люди с размерами 60ыми! Ты идёшь гулять с подругами в кафе, двое парней садятся к вам и ты исполняешь роль джубы(страшной подруги) Они просят ТВОЙ VK, чтобы через тебя наладить общение с ней! Но мне же комфортно в своём теле. Пример, пошли сегодня выбирать новогодний наряд с двумя XS-ками. Они смотрят на облегающие красивые платья, а ты в лучшем случае на мешок из-под картошки! А в худшем помогаешь им выбрать платья принося им поменьше на размер. Вот такой пост полный гнева. С завтрашнего дня я изменю себя .
Завтрак: Мексиканская смесь 3 ложки, овсянка, кофе
Обед: Бульон с куриной грудкой
Ужин(до 19:00) Кусок курицы запеченной с салатом. Ну что ж, ни пуха ни пера

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя khudeyushchaya.

о! мы почти похожи), а рост какой? у меня 170. предлагаю худеть вместе! единственное но, у меня щадящий режим - я кормящая мамочка

Я всегда буду рада компании)

Изображение пользователя Solveig95.

сценарий фильма "простушка" :laugh1:
Обидно,когда твои подруги худышки,в старшей школе у меня такая же ситуация была, но я взяла себя в руки и похудела к выпускному, потом еще немного, и на данный момент до цели совсем чуть-чуть осталось)
у тебя тоже получится ok Удачи) А на мир не злись. Это не помогает в достижении цели.


Диеты на www.nadietah.ru

Хоть где-то нашла поддержку) Спасибо )))

Изображение пользователя Himerka88.

О й ладно тебе злится)
На гневе далеко не уедешь.
Он пройдёт через час-другой)
Подходи к делу с трезвой головой.
Худеть не ради размера XS, а потому что хочешь быть здоровой и счастливой.
Не ради того что бы насолить подругам или продавцам, а ради себя любимой)
Тогда всё получится)
Посмотри тут доску почёта - здорово мотивирует)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Coffee.

Привет) Я тоже за 3 года набрала столько же или чуть побольше, а потом по накатанной и еще добавила. Я не справилась с трагедией в семье и засела дома с едой. В буквальном смысле. Сейчас оправилась, но не могу избавиться от привычки много есть и заедать проблемы. С переменным успехом, стараюсь)
Ты сначала определись почему так поправилась - обычно, это или нервы, или гормоны, или еще что. Я в 20 лет училась в университете, питалась черти как, конечно, чаще мучное (чтобы наесться), но о большом наборе веса и речи не шло, хотя я всегда была.. плотная)
Хочу дать тебе совет, чтобы ты пропустила период "наступи на грабли")) Не голодай, не ущемляй себя в нормальной еде и не пытайся быстро-быстро сбросить вес. Надо действовать размеренно и по плану, иначе гастрит заработаешь или еще что похуже)
Удачи! Все получится!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина