дети, вы готовы к лету? нееееет капитан!

Изображение пользователя Solveig95.

конец февраля, пора принимать активные действия по подготовке к пляжному сезону. А я все топчусь на одном месте.
Промежуточный результат конкурса " Жди меня лето я буду красиво раздета" и полнейший крах, полное поражение в конкурсе " Ах какая женщина".

Прошло почти два месяца, а результат не виден вообще. Все мои старания и усилия похудеть к 8 марта до 50 кг ни к чему не привели. А это значит нужно пересмотреть программу питания, полностью исключить читтинг, добавить побольше кардио, никаких поблажек, никаких тортиков, чипсов и прочей ерунды, никакой лени! и хотя бы вернуться к 53 к концу марта, уж про осиную талию даже говорить не буду, далеко как пешком до Китая. А дальше будет видно.
На данный момент с НГ мне удалось распрощаться с 5кг но блин, вопрос, из какого места они ушли? Из головы что ли? Откуда? Это был мой мозг? Можно мне его обратно вернуть?
вообщем визуальных изменений никаких. Прилагаю фото :

image_29.jpeg

с вверху фото после, снизу до

Грусть, печаль, тоска.
На быстрые диеты да и вообще диеты садиться как то не хочется, сокращать каллории нельзя, вес пойдет ввысь, знаю, плавали. Мне мой организм такие выходки не простит.
Вообщем, нужно думать...
кстати, ради эксперемента прошла тест дядюшки Дюкана, так этот пень старый сказал, что мой нормальный вес 56! 56 Карл! Я в 53 то выгляжу не худышкой, а тут все 56! Эх... пойду пожру.... водички с лимоном и имбирем.... и позанимаюсь.

всем красивой фигуры и легкого похудения!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Очень даже видно все!!!
И животик ушел и ножки стройнее стали!!!

Изображение пользователя Solveig95.

живот вообще не показатель, он за три дня разгрузки сдувается
а вот по ногам я вообще не вижу, как были так и остались, они наверное после щек сдуются :crazy: а они пока не спешат уходить mosking


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эжения.

и по ногам видно.
пост напоминает типичные "ах, я такая корова в свои 41 кг, поделайте мне комплименты" parting


Изображение пользователя Solveig95.

эм... на комплименты пока еще рано нарываться, лишнего у меня с достатком, и это не я придумала, а врач-кордиолог. Даже не диетолог :crazy: Тут много девушек гораздо стройнее меня thank_you
вот будет хотя бы 50 и мышцы подкачены, да , напишу о том какая я жирная корова, хвалите меня :crazy: и т.д.
а сейчас я здесь не за похвалой, и впринципе даже не за критикой.
Мне интересна динамика, которую я в связи либо с повседневным виденьем себя, либо из-за собственного нежелания не вижу. acute
а в 41 кг комплиментов вряд ли дождешься, ибо выглядит жто ужасно ok pardon


Диеты на www.nadietah.ru

Я думаю ушло везде по немножку.. К сожалению грудь тоже худеет , может из нее тоже ушло , а ты и не заметила )

Изображение пользователя Solveig95.

ушло, она первая уходит, к сожалению


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эжения.

у меня обычно в первую очередь тают руки, плечи и грудь))
и есть еще такая штука, как внутренний жир, тот которых вокруг внутренностей. Когда он уходит, снаружи может быть и неочень заметно


Изображение пользователя Solveig95.

точно! Внутренний жир! мне про него как раз говорили. У меня руки в последнюю очередь уходят, а вот грудь да, тает и тает.


Диеты на www.nadietah.ru

Вам успехов, но у я удивлена как вы весите 54 кг и так выглядите?! Я весила 52 кг, когда не занималась спортом и у меня талия была 58 см, а сейчас я вешу 50 кг и ОТ 56 см и занимаюсь спортом. Но я думала, что при небольшом весе как у нас с вами в 50-54 кг всегда есть талия. Вы совсем не толстая, просто вам надо заняться спортом и подтянуть тело в проблемных местах. Я тоже была при 52 кг не подтянутая, а когда стала спортом заниматься вес тот же почти остался, но фигура стала лучше и худеть теперь мне не нужно. А то на этих диетах можно стать дряблой худышкой. И сейчас я могу позволить всё то, что хочу и тортик и др, вкусные вещи, не сижу на диете и не толстею, потому что сжигаю все калории на тренировках. А если вы будете сидеть на диете организм будет запасать и наберете потом больше. И ещё: диета всегда заканчивается срывом- у меня так было тоже, я постоянно на этих диетах срывалась. Нельзя во всем себя ограничивать, нужно есть немного вкусного:-) удачи вам и красивой фигуры:-)

Изображение пользователя Solveig95.

ко мне можно на ты) я маленькая)

я очень много времени уделяю спорту:) но в моем организме большой процент жира, по идее при моем росте и толщине костей мой вес не должен превышать отметку в 50 кг. В идеале 45-47 вместе с мышечной массой но не больше 50. Впринципе так и было, пока я не бросила профф спорт. На диетах я не сижу, нельзя. Поэтому пп, медленно, черепашьими шагами, думаю, к лету все будет ок:) не идеально, но и не так как сейчас:)


Диеты на www.nadietah.ru

Привет, удачи тебе, а у меня произошёл какой-то сбой в организме. Всю жизнь ела очень очень много и весила 39 кг, а сейчас вешу 50 кг:( ужасно:( в семье полных нет, не знаю почему так:( не худею, хоть и спортом занимаюсь, так как много ем как раньше, надо меньше есть, знаю, но мама вкусно готовит:( надо, конечно, худеть, буду стараться. Но мне особенно тяжело, я не привыкла сидеть на диете.

Изображение пользователя upuckka.

В профиль разница заметна, ноги и живот стали меньше. В анфас изменений не видно.

Изображение пользователя Solveig95.

вот!
меня фото в анфас очень смущает.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

По-моему ракурс и освещение не очень удачные. Поэтому и не понятно ничего. С твоим весом 5 кг это очень значительно. Пусть тебя кто-то еще сфоткает, лучше должно быть.
Поняла, в чем дело. У тебя сначала после, а я думала сначала до. Нет, видно изменения и в профиль и в анфас))И живот ушел, и бедра уже.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

ну это да, камера не ахти,
если в одежде смотреть, то по мне так изменений никаких, если без, то немного заметно pardon


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

А по моему всё прекраснО!
Вот именно - черепашьими шагами достигаются долгосрочные изменения)
Так что вперёд и только впреёд)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Solveig95.

так хочется все и сразу :laugh1:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлипусик.

Эти 5 кг ушли у тебя с живота и боков. Сразу бросилось в глаза.Так что не выдумывай))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Я настолько часто вижу себя, что не замечаю этого :(


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Да, живот и бока ушли :)

Изображение пользователя Solveig95.

ура:)
:thumbup:


Диеты на www.nadietah.ru

Блин, а мне не верила )))))))))

Изображение пользователя Solveig95.

теперь верю love8


Диеты на www.nadietah.ru

:laugh1: :laugh1: :laugh1:
Ну наконец-то

Изображение пользователя viktoria.lotc.

Согласна со Светиком! животика не стало!!!всё стало изящнее!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

:tender: ура)


Диеты на www.nadietah.ru

Ахххахах girl_haha просто этот старый пень не хочет наверное, чтобы вот такие молодые-стройные-красивые как ты вгоняли себя в депрессуху из-за каких то там 4-5 кг))) это не 20-30 лишку как у меня!!! Это "копеечки"...я б даже не заморачивалась..Карл :drinks:

Изображение пользователя Solveig95.

Замуж выйду, буду относится к этому спокойнее, а пока что приходится понервничать из-за глупых 5 кг :laugh1: Нынче молодым людям костлявых подавай girl_sigh
брат в открытую говорит, что я, мягко говоря, не худая rofl вот от него реально обидно это слышать, так как он на полном серьезе, без шуток и без намеренья задеть.


Диеты на www.nadietah.ru

Знаешь, в моей молодости мне действительно попадалось парочка молодых мужчин, которым нравились тощенькие женщины и как ты выразилась "костлявые"... С сиськами минус первый и с полным отсутствием задницы girl_crazy На работе у меня такой коллега был.. Женился на моей бывшей однокурснице - рыженькой, страшненькой как не знаю кто, плоской как вобла, но зато с попой 36го размера:))) а вместе с нами работала его бывшая подруга, у них когда-то ранее была любовь-морковь... У нее на работе всегда был такой видос, будто ее недавно выписали из больницы с диагнозом "анорексия":)) Короче, обе эти дамы были явно в его вкусе! girl_crazy Но!! Это все-таки скорее исключение из правил... Как я понимаю, мужчинам нравятся стройные девушки, но все же с хорошими формами... Ну попа там, грудь, ноги... Зачем костлявенькие им? pardon

Изображение пользователя Solveig95.

я немного утрирую конечно)
просто преимущественно молодые люди лет так до 25-27 предпочитают ооочень стройных:) потом уже вкусы меняются, наверное. А пока я в открытую слушаю от окружающих, что я пухляш, хотя по сравнению с некоторыми худыми у меня не висит ничего, в теле хоть и есть лишние кг, но они в сочетании с мышцами смотрятся более менее, а то некоторые вроде как худые, а тело дряблое,желейное, как будто только жир и кости. Не фонтан... :(


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka