- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начало дня и рацион
Главные вкладки
ср., 04.11.2015 - 15:09 — Bittersüsser
Легла в итоге в 00:40 и утром проснулась куда хуже, чем вчера. Еще и проспала.
Собрала ссобойку: яблоки 330 гр, творожок сладкий-130 ккал, желе - 84 ккал, тушеные овощи(саржевая фасоль+баклажаны) 250 гр, сырно-грибная штука из магазина "жюльен" 181 ккал, сосиски неплохие из говядины (4 грамма жира на 100 гр сосисок ) - 73 ккал.
855 ккал где-то. Ну и мюсли+кефир неучтенные-непомерянные.
Утром съела творожок, желе и яблоки. Есть очень хочу, думала, еще чуть за час, а уже 3. Пора на обед.
Нравится:
- Блог Bittersüsser
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии