- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А я все "завтраками" себя кормлю...
Главные вкладки
вт., 27.12.2016 - 00:05 — Мамашка-стройняшка
Доброй ночи, мои хорошие!
Вот сижу я перед монитором ноута и думаю: что делать дальше?
Перечитала свои посты в прошлом декабре, как я худела, и как опять набрала сброшенное за новогодние выходные... И прям печаль на меня находит
Что делать, чтоб не повторять из года в год эту борьбу с лишним весом? Все бросить, смириться и постараться полюбить себя какая я есть?
Блин, но я не хочу оставаться такой! Мой живот с явным лишним жиром просто УЖАСЕН! А ляхи?! Они труться друг о друга, когда я иду... Летом вообще не комфортно(раздрожение, прыщи, потница...) Я не хочу так!
Наверное нужно перестать кормить себя "завтраками", я это уже проходила!
Нужно перестать заниматься самокопанием, искать отговорки и причины, а нужно находить средства, время, стимулы и условия для действий!
Нужно выстраивать систему! Делать все: режим питания, процедуры, физ.упражнения регулярно, тогда и толк будет :good2:
Капец! Я все знаю: как, что и где! Вот только ЛЕНЬ - самый страшный мой враг! И его нужно как-то уничтожить!
А еще я собираюсь выходить на работу после нового года. Младший мой в саду привык, вроде ничего! Старшего научила дорогу переходить, домой маршрут выучили из школы... Идти то всего 15 минут, но эта дорога... Все-равно волнуюсь! Он уже сам один раз дошел домой, я правда шпионила за ним :dirol: :batman: , но он меня так и не заметил!
Мама моя молчит и против ничего не говорит, но и не поддерживает меня в моем выходе на работу, а я чувствую ее осуждение. Она бы конечно хотела чтоб я водила Никиту в школу до летних каникул...
Р.S. Ладно, пойду спать! Сон что-то одолевает! Прям глаза слипаются...
До завтра!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мамашка-стройняшка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Знакомые мысли и знакомые
Знакомые мысли и знакомые переживания: "завтраки", лишний вес, детские сады, выход на работу с января, лень...... Только, по-моему, последнее - это скорее страх, который выливается в лень. Из зоны комфорта очень тяжело выходить, тем более, когда и так забот море, хочется хоть где-то оставить островок стабильности и привычности. Сама всем этим страдаю, но лично меня, решительные меры к хорошему не приводят. Скорее постепенные изменения нужны.
Диеты на www.nadietah.ru
Это точно! Страх! Я тоже не
Это точно! Страх! Я тоже не люблю когда что-то резко меняется в планах, по этому постепенно стараюсь идти "по пунктам" и не загадывать на перед! На работу хотела выйти еще в ноябре, но поняла, что рановато. Сейчас дети уже адаптировались и в школе и в саду, по этому могу выходить. Мне, честно говоря, не хватает маминой поддержки, но в плане внуков я с ней особо не советуюсь, по тому что, как известно, у бабушкиного страха "глаза велики"! А что касается похудения, то если я решаю резко отчего-то отказаться в еде, то начинается обратная история, я ем за двоих, а постепенно тоже долго настраиваюсь! Наверно это еще и неуверенность в себе, надо работать над собой!
Диеты на www.nadietah.ru
И я тоже, как только решаю,
И я тоже, как только решаю, что надо худеть, начинаю есть ещё больше! И с постепенным, ой как долго настраиваюсь. А вот город Сочи мне показал, что худею я, когда много позитивных впечатлений и эмоций! Вот что надо менять, больше радостей в жизни должно быть! А так, последнюю радость в качестве еды забирают, вот тебе и страх!
Диеты на www.nadietah.ru