51.3

Изображение пользователя нейчур.

Котлеты вкусные girl_sigh ничего поделать не могла с собой. Завтра наверно в плюс пойду... кстати, разница в 5 кг, а по измерениям всего на 1 см уменьшилась везде. Ну как так??? Мне что до 40 кг худеть, чтобы замеры меньше существенно стали?!
Пачку сигарет выкинула сегодня, чтобы глаза немазолила.
Второй день подряд вырубаюсь в пятом часу(днем), а когда просыпаюсь сразу же такая голодная. Наверно сегодня и перебор. Завтра постараюсь не уснуть под вечер.

Завтрак:
Пицца 100 гр - 375 ккал
Кофе 200 гр- 91 ккал

Второй завтрак:
Кофе 200 гр - 91 ккал

Обед:
картофель жаренный 40 гр - 116 ккал
Котлета из лосятины 90 гр - 234 ккал

Полдник:
Яйцо вареное - 70 ккал

Ужин:
Картофель жареный 40 гр - 116 ккал
Котлета из достиг 50 гр - 130 ккал

Итого : 1222 ккал


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

как тебе удаётся так мало кушать???
я то наивная думала щас как вдарю по ужину разгрузкой. но с первого раза не задалось)

Изображение пользователя нейчур.

Я себя очень долго настраивала. Сначала вообще пыталась не есть, но это конечно не помогло) диета так и не началась. А в один день спекла свой любимы пирог и наелась его до отвала, на следущий день стала кушать гораздо меньше. Мне так психологически легче- наелась , теперь можно не жалеть себя


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.