Снова привет :)

Изображение пользователя Анна Пак.

К сожалению, не пишу отчеты о каждом дне, простите :( Из-за школы и гулянок допоздна не было сил, да и я первый раз за последние 3 года учусь с 1-ой смены, ходила сонная три дня, глаза закрывались на уроках :D
А теперь о главном. Водичку пить начала. Но не 1,5 в день... А стаканчика 2... Ой, стыдно мне, стыдно >< Но надо же с чего-то начинать :) Буду понемногу увеличивать это количество. В обед за 15-20 минут до приёма пищи выпиваю стакан воды.
Честно скажу, еле допиваю воду, после неё щурюсь >< Ахах, почему я так не люблю воду пить? :D
Оказывается, я поправилась за лето на 5 кг! Вот это цифра! Это всё из-за сидячего образа жизни летом :(
Очень рада, что под первой записью в блоге появились комментарии! Думала, их не будет :(
Также, я хочу рассказать кое-что. Я тут прочитала про гречневую диету и надумываю попробовать, но боюсь. Для начала мне надо научить себя есть маленькими порциями, чтобы сразу после диеты не вернулся вес. К тому же, я не очень люблю гречку, ем её только с томатной пастой. Но думаю, с молоком хорошо пойдёт :D А если что, то можно периодически на неё садиться раз в 1,5 месяца, для поддержания веса.

А теперь вы. Расскажите, как вы мотивируете себя, чтобы не сорваться, чтобы выполнять все пункты плана? Меня очень хорошо мотивируют мои фото в полный рост. Я начинаю представлять, как бы я хорошо смотрелась на фото, если бы была худее :D Ещё меня мотивируют фото красивых стройных девушек, которые красиво одеты ^3^

Жду ваших комментариев! ^^

Нравится: 
0

Комментарии

Я если честно вообще не понимаю , что вы хотели донести до нас всех)) Хотите пробовать гречневую диету ? Ну так попробуйте..У каждого свой опыт ..Попробуете и потом расскажете как она лично вам..
Должна быть дисциплина прежде всего..Я вот гречку терпеть не могу и молоко тоже ..Однако ем гречку , черт бы ее побрал, и молоко пью..Потому что это нужно , это необходимо! Приходится чем то жертвовать ..
Никакой мотивации лично у меня по большому счету нет..Я просто делаю и все ..Есть такое слово - " надо" ..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Vitaliya
  • Ириночка К
  • gogodancer