Чудесный летний денек, или как я люблю жизнь!!!

Привет мои дорогие!!!Как ваши дела? :happy4:
У меня все отлично! :happy:

По питанию стараюсь кушать только полезные продукты, вчера ходила на тренировку. В субботу была на Дне рождения, скушала 2 кусочка шашлыка, овощи и сыр, пила вино. Привеса после загула не было :happy7:
Воскресный день был очень напраженный встала в 5 утра и целый день была занята. Консервировала помидоры, салат, приготовила фаршированный перец, сварила суп, компот и сделала пюрешку ( и это все любимому мужу :heart: :love12: ), себе на работу отварила индюшиное филе :happy6:
Вчерашнее меню было неожиданным:
Завтрак:рисовая каша с молоком и кофе
Перекус:150 гр. домашнего творога с ч.ложкой меда, груша и кофе
Обед:1 фаршированный перец, помидор
Перекус:индюшиное филе и бокал шампанского, да-да я пила шампанское, холодненькое вкусненькое ммм :sun: Все на работе с шампанским кушали конфеты, а я жевала отварное мясо, жесть мясо с шампанским
Ужин: отсутсвует :derisive:
На тренировочке я попотела как следует, 40 минут орбитрека, упражнения для пресса и подкачала ножи, в общей сложности час сорок прозанималась.
Сегодня не иду заниматься, решила ходить через день. Еще у меня возникла проблемка, когда качаю пресс у меня очень болит шов после операции, прям режет :( Надеюсь ничего страшного.
Сегодня постараюсь быть умничкой
Всех целую!!! :lips: И люблю!! :heart:
Желаю всем нам только больших отвесов и отличного настроения!!!