-2 кг
2 день завтрак: -яйца вареные, 2 шт. -грейпфрут, 0,5 шт.
обед: -куриное мясо без кожи вареное, 200 г
ужин: -яйца вареные, 1шт -салат без заправки (огурец, помидор, лук, ¼ болгарского перца), тост 1 шт
завтрак: -2 яйца вареных, 1/4грейпфрута
обед: -абрикос,300 г
ужин: говядина вареная, 250 г лук
помимо этого, 600 мл пепси лайт, 1 огурец, вода
Утро. Начинаю яичную диету на 28 дней.
Стартую с веса 90.
Сидел кто-нибудь на этой диете и как результаты?
Пользователей онлайн: 0.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии