Ну что ж милые мои! Давненько тут не была, но спешу сказать, что все у меня отлично! Я почти достигла своей заветной цели-50 кг. На сегодняшний день мой вес составляет 51,9 кг, осталось каких-то парочка кг!!!
Крошки, забыла сказать, что с понедельника сажусь на диету! Это моя вариация диеты "любимая" чуть чуть не подстроила под себя и добавила два белковых Дея, в общей сложности их получилось три вместо одного. Добавила в те дни, когда активно занимаюсь спортом!
Всем доброе утро девочки! Погодка сегодня не айс, но на душе у меня радостно! а все потому, что я сегодня на весах увидела заветную троечку! мой вес 53,8 кг!!! хоть 53,8- это почти полноценные 54, но все же я уже в категории 53))) а это не может не радовать!
Когда видно кто на что горазд, у кого какие комплексы, у кого какие цели и желания, страхи и предпочтения, хотелось бы поговорить об увлечениях! Молодые мамочки и мамочки со стажем, вопрос к вам!
Ну привет, красотки! Начну с того, что вчера устроила себе не большой праздник еды) не большой, потому что из запрещенки съела только небольшой кусочек чизкейка, и много мяяяяяса, приготовленного на гриле, много свежих и гриль овощей! Никакого хлеба естественно, вредных соусов, майонезов и картошки) собственно, я не любитель)
Сегодня опять вернулась к мини порциям)
Эта странное фото представляет собой мои физические усилия)) снова забежала в клуб позаниматься пару часов. Сегодня вообще очень насыщенный день! С утра позанималась музыкой, поделала дела и рванула взад! Сегодня немного кардио, силовых, бассейн и хамам)) всем хорошего дня крошки!
А, и кстати из еды пока было съедено лишь Овсянка 30 гр-102 кал
Молоко 200 гр-180 кал
Банан 50 гр-40 кал
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии