Помогите избавится от живота.

пустая шкура,которая лежит на коленях. Видимо еще не приходилось видеть такое. Как-то по ТВ шла программа, где девушка похудев со 160 до 80 кг приобрела такой фартук. Ею занимался профессиональный тренер - мышцы накачали, а шкура осталась висеть отдельно, потом Маргарита Королева с какими-то шприцами и прочими аппаратными методиками, чуть - чуть уменьшила и тогда только они все пришли к выводу, что все, только хирургический метод поможет и отрезали этот фартук. У кого была большая жировая подкожная прослойка и шло резкое снижение массы и при этом небыло физиотерапевтических процедур, то фартук будет. И я знаю огромное количество таких женщин и даже одного мужчину (ходит постоянно на наш местный пляж, раньше был как пупс, а нынче резко похудел.). Но, если все таки кому-то удалось избавиться от фартука иным способом, то дайте конкретные упражнения девушке и всем тоже пригодится.