1день 79.1

Главные вкладки

Изображение пользователя AS.
вт., 31.03.2015 - 12:53 — AS

Сначало всё.... - не хочу об этом. Тяжелый период - не до диеты было, а зря наверное. попытаюсь снова - тем более мотивация весомая есть.
Не хочу диету - хочу образ жизни - травяной и фруктовый, энергетический. Вот бы заснуть и забыть вкус вредной пищи, нафиг ее придумали. Люди - мы всегда все усложняем.
То ли стресс, то ли еще что-то, но в последнее время я сыта - а жрать тянет, именно жрать. Помню не любила раньше тяжесть в себе, а теперь...насыщение есть, а все равно ем. Почему? Болезнь? Как остановиться?

На сегодня -
- утро: салат с фитаксой, яйцо, зеленый чай с курагой и черносливом
- перекус - яблоко
- обед: тушеные овощи или салат, зеленый чай
- перекус яблоко
- ужин: яблоко+сельдерей

+ обруч, йога


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

rapushka — вт., 31.03.2015 - 13:08

Привет) со временем к тебе придет понимание красоты и чистоты вкусов здоровых продуктов. А пережрать - это от стресса. Либо нехватки калорий в рационе. (В общем-то на одних яблоках долго не просидишь))

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — вт., 31.03.2015 - 14:29

Отличное начало girl_wink Для меня единственный способ не жрать, это вовремя сказать себе стоп (испытание силой воли) по другому как то не получается пока


Изображение пользователя AS.

AS — вт., 31.03.2015 - 15:26

зависимость от яды - ужасная штука


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина