Я в шоке...

Главные вкладки

ср., 16.01.2008 - 09:19 — vssa

98 кг... Не удержалась, новокупленные весы испробовала прямо на работе ((((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Glafa.

Glafa — ср., 16.01.2008 - 09:42

Да уж, так часто бывает.. взвешиваешься после долгого времени, а как результат увидишь, так ногой охота эти противные весы отпихнуть... Ну с другой стороны, чем не стимул? я когда вижу нежелательный результат, сразу сжимаю всю волю и более трердо иду к цели

юлианна — ср., 16.01.2008 - 10:08

Конечно очень сложно себя организовать и в один прекрасный день взять себя в руки и наконец-то начать собой заниматься. Мне пришлось это сделать (надо скинуть 5 кг)потому, что мне стало тяжело морально на себя смотреть, появились комплексы перед мужем. Главное, подобрать оптимальную диету даже не диету, а рацион питания. Я взяла за основу кефир и каждый день к кефиру присоединяю какой нибудь продукт (1-ый день 1.5 литра кефира,2-ой день-1.5 литра кефира, 3-ий день-1.5 литра кефира и вареная несоленая курица и так далее).И конечно в идеале физ. нагрузки, но к сожалению до бассейна я никак не дойду :).Главное себя организовать!!! Удачи.

юлианна — ср., 16.01.2008 - 10:10

ой, я не дописала, 2-ой день-1.5 л. кефира и гречка и т.д :)

Изображение пользователя Malena.

Malena — ср., 16.01.2008 - 10:20

скажи, помогает?

юлианна — ср., 16.01.2008 - 16:06

Конечно помогает, правда сидеть на ней не так уж и легко несмотря на то, что она в принципе "не голодная".Но главное выдержать 1-ый день, который только из кефира, а дальше проще там хоть что-то пожевать можно :)

Динозаврик — ср., 16.01.2008 - 10:25

ты сможешь избавиться от этих кг. Главное захотеть очень сильно.

Ziz Fang — ср., 16.01.2008 - 10:36

Вот и не страшно! Я заметила, что такие числа долго не держатся - то есть пойдет на спад твой вес. Стопроцентно! Просто надо убраться с этой цифры - а это совсем легко.

" У меня всего одна морщина, и я на ней сижу" Жанна Кальмон.

vssa — ср., 16.01.2008 - 11:25

Спасибо за поддержку! ))
буду очень стараться... очень...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина