59.1

Пыталась устроить вчера что то типа разгрузочного дня, но сорвалось все походом в гости к подружке.
Итого: творожная Активия с черносливом, 300 г. Ряженки, 300 г 1% кефира вечером. У подружки-кусок куриной запеканки, 4 куска отварного картофеля и отварной лук. 6 маленьких печенек с малиной и кусок черничного пирога. Зато вечером сходила в спортзал еще: 30 минут на эллипсоиде, 1 час Степ интервала, 10 суммарных минут в сауне и 20 минут бултыхалась в нашем мини бассейне. Ну и самомассаж и куча кремов на все части тела. Я молодец.
На утро отвес в 600 г. Но завтра чувствую привесик будет но я не буду взвешиваться. Надо разгрузочные дни почаще устраивать, хотя бы раз в неделю.