100 штрафных отжиманий и 330 приседаний хДДД-сделано.

Главные вкладки

сб., 14.07.2012 - 02:38 — Илона

10 по 10 отжиманий от колен+330 отжиманий: 40-30-30-40-30-30-40-30-30-30. Отжималась перед приседаниями. В перерывах отдых на несколько минут. Ну может бесполезно после жора но зато не так стыдно хДДД.
В перерывах сделала масочку, в след намазалась кремом, потом натерлась АЦ кремом и сделала вакуумный массаж банками хД.

 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 14.07.2012 - 13:13

Ого) Какая ты сознательная барышня) Умница))))!!!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Илона — сб., 14.07.2012 - 14:03

Хехе, еще лежа разведение ног сделала, зато сегодня утром встала-лицо отекло, а тело подтянутое :)

 
 

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 14.07.2012 - 14:12

А чего лицо отекло? С жидкостью перебрала?

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Илона — сб., 14.07.2012 - 14:14

Ога, я же это все где-то час делала+музычку включила и в перерывах прыгала и танцевала как умалишенная хДДД. Пить страшно хотелось, выдула литр наверное если не больше хДД.

 
 

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 14.07.2012 - 18:35

Хах) ну тогда понятно)
Я проснулась с такой опухшей мордашей...Глаза - щелочки) А все потому что нехер арбуз жрать на ночь)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина