-10 кг и ИМТ в норме!!!

Сегодня у меня просто праздник. Вернулась из командировки о которой очень переживала и .... результат неожиданный - 66.8 , а это значит, что за время моего похудения на сайте сброшено 10 кг и я перешла в категорию "ИМТ в норме" . Как же приятно! Как же психологически здорово осознавать, что находишься в одной категории со стройными людьми, пусть даже и в самой верхней границе показателя. Видимо, из-за того, что боялась , что в командировке в похудательном процессе наступит крах- даже перестаралась))) Ела и правда очень мало. Вечерами в ресторанах таскала только овощную нарезку, даже фрукты не трогала. В обед-только рыбу и опять же свежие огурцы (хоть я сейчас мясо, птицу и рыбу не ем, оценив то, что накрыто на столах, приходила к мысли, что рыба самое полезное и низкокалорийное из предложенного) Завтраки- только кофе. И с алкоголем хорошо получилось- в день выпивала пару бокалов шампанского "Мартини просеко", аналог нашего брюта, калорий и сахара в нем совсем минимум. И, естественно, питьевой режим соблюдать не получилось. Воды пила мало, далеко не 2 литра в день. Конечно, весь этот рацион нельзя назвать ПП, но в экстренных случаях это лучше, чем возможное обжорство. Сейчас возвращаюсь к своему рациону и надеюсь все и дальше будет хорошо.
Желаю больших-больших отвесов всем и хорошего настроения!!!