Размышления худеющего ленивца

В общем, я тут, покопавшись в себе, осознала одну вещь, которая создает все мои проблемы. Я не умею делать все наполовину. Паталогически. Никаких полумер. Когда я пыталась уделять спорту "достаточное время", то в итоге ленилась и прогуливала половину тренировок. Как только я поставила себе цель заниматься спортом чуть ли не каждый день - все, никаких проблем, иду в спортзал налегке и без всяких мыслей о том, чтобы отлынить. Если по каким-то причинам не получается пойти - занимаюсь дома. Значит, так же нужно поступить и с питанием. Начало недели я выдержала, а последние два дня объедалась и на ночь, и утром, и... Ой, вспоминать страшно. Но зато, когда лет пять назад мне по показаниям врачей нужно было перестать употреблять сахар в любом виде (батон с макаронами и то нельзя было), я с легкостью отказалась от всего на пару недель. Тогда, конечно, мотивация посерьезнее была, ну да ладно. В общем, я решила отказаться от вредных продуктов, особенно от сладкого, совсем. Нет, я реалист и понимаю, что где-то все равно съем что-то не то, но избегать этого буду всеми силами. Попробовать, по крайней мере, стоит. Я на то и выделила себе эти 40 дней - чтобы разобраться со своим питанием и привести его к тому идеальному состоянию, которое нужно будет просто поддерживать.
Сегодня с утра я еще ела фигню, обед, правда, был образцовым, но записывать уже не буду, начну снова с завтрашнего дня. Я хотела вообще отказаться от дневника питания, но потом подумала и поняла, что, возможно, подсознательно пытаюсь таким образом найти лазейку, чтобы где-то что-то подожрать. Так что дневник пока остается.