Новая жизнь

Всё. Мне надоело. Честно признаюсь - режим питания почти не соблюдала. Со спортом я подружилась, да, но что от него толку в похудении, если продолжаешь жрать, как бегемот?
Надоело ощущать тяжесть в желудке. Надоело чувствовать вину после каждой съеденной сладости. Надоело смотреть на свое отражение в зеркале. Надоело подбирать одежду, которая скрывает жир. На-до-ело!
В общем, с сегодняшнего дня, с этого момента я прекращаю думать о еде. В конце концов, это просто средство поддержания жизни, зачем уделячть ей столько внимания? Буду есть ровно столько, чтобы не чувствовать голод, и только то, что действительно нужно организму. Звучит, возможно, наивно и в духе очередного "все, с завтрашнего дня новая жизнь", но я так решила. Тошнит уже от самой себя и своего отношения к еде.
Мой дедушка всегда говорит: если будешь делать что-то 40 дней - это превратится в привычку. Так что, следующие 40 дней я для стимуляции и отчетности буду записывать то, что ем. Без всяких там FatSecret - это, конечно, штука хорошая, но уж больно муторная, у меня просто не хватит на нее терпения. Просто с завтрашнего дня буду записывать все, что ем, в блокнотик, чтобы потом с чистой совестью открыть его, просмотреть и сказать себе: "Ты правильно питалась 40 дней и достойна уважения. Теперь это твой образ жизни, и тебе будет легко его соблюдать".
Сейчас взвешиваться и измеряться не буду, потому что я уверена, что там уже не 70 кг, не хочу расстраиваться. Все измерения и новое фото - через 40 дней, это 17 апреля.
Что ж, удачи мне.