47 из 85 (47). 4-ый.

Вес 82,2. Отвес 400.

Ттт...
В бассейн не пошла, много утренних дел накопилось. Набегалась утром с тележкой по Ашану, так что, мини-зарядка точно была!
Вчера ела не совсем правильно:
05:30 кофе с молоком и мёдом
09:30 глазунья (120), хлеб (100), вафли (35), чай
13:30 хлеб (40), масло (5), семга (25), чай
16:30 суп гороховый (300), хлеб (80), лук (50), кукурузные палочки (50).
20:30 крабовые палочки (200), чай

Ну, и ужасного ничего не было. У дочки день рождения на носу и у нас годовщина свадьбы, хлопот много.

Всем здоровья и отвесистого четверга!