44 из 85 (44). 1-ый!

Вес 83,5. Привес 400.
29 посещение - 44 бассейна.

Не смотря на утреннее глубокое расстройство, пошла в бассейн, заработала отвес в 900 гр, и решила не отчаиваться. Вот, уже почти год, как я топчусь на месте, но, объёмы изменились, я чувствую по одежде, и я начала свой путь по "преодолению" многолетней пагубной привычки!

Вчерашнее позорное меню:
08:00 кофе с молоком и мёдом
09:00 рис (180), кальмары (70), семга (30)
12:00 борщ (150), хлеб (100), майонез (10), вафли (100), чай
14:00 груша (150)
19:00 мороженое (200)

Начался Великий Пост, а с ним новые испытания!

Всем здоровья и успехов в начинаниях!