История моего похудения. День 3

Вес 65 ровно был в 6 утра, когда мелкая разбудила меня, чтобы попить чаю! Старшая проснулась тоже. И мы втроем пили на кухне чай под сладкое сопение мужа. Потом мы снова легли спать, я долго не могла заснуть, уснула наверное около 9, проснулась после 11, зачто мужу спасибо конечно, но этот напрочь сбитый режим является еще одной причиной моих нервяков. Да, сегодня было опять бешенство. Какое- то неуправляемое. Хочется забиться в угол от самой себя. Питание было соответствующее. Ела все. Обжиралась. Вот только сейчас три конфеты шоколадных сьела. А сколько их было за день! А печенья! А зефира! А кофе! В общем пмс и месячные- не лучшее время для начала диеты. Хотя мне нравится это слово. Я не хочу садиться на диету. Я хочу научиться правильно питаться. На всю жизнь. Посмотрим, какое настроение будет завтра.