16/54

всем привет.
Вес неизвестен, контрольное взвешивание завтра, надеюсь порадует, хотя врядли на носу КД.
И как полагается все остальное, ПМС и жор.
Вчера питалась:
завтрак: 2 маленьких зурмы и кофе
Перекус кофе с маленьким киткатом и конфеткой
Обед: тыква в беконе, пирожок с капустой, сосиска в тесте.
Перекус: цикорий со сливками.
У: таже тыква, 1/2 банка икры кабачковой, 4 куска хлеба отрубного с семечками, брусника пртертая с сахаром.
В общем сплошной ужас.
Спорт: 25 минут эллипс, 5 минут хулахуп, больше ничего не смогла так как навалилсаь усталость.
Для красоты: антицеллюлитный креем чудо варежка.
Всем огромных отвесов и отличнейшего дня.