- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
120 день, 4 месяца на сайте
Главные вкладки
ср., 18.03.2015 - 08:46 — Софья С.
Привет! :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:
Ну вот, день молокочая унес 1кг. :NY34: Надеюсь, этот вес не ухудшится завтра :mda:
Надо бы мне где-нибудь еще на весы встать, т.к меня мучают сомнения по поводу нынешнего веса : кажется, что года 2 назад в этом же весе я казалась постройнее. Вот и думаю, может, весы мои врут :dntknw: а, может, просто фигура изменилась. А, может, я просто занимаюсь самоедством :blush2:
И еще, девочки, заставьте меня хоть какую-то физкультуру делать: как приехала от родителей, так до сих пор ленюсь. :blush2: с питанием всё нормально, но надо писать сюда меню (давненько не пишу его), услышать критику))
Ну и по результатам за 4 месяца:
19.11.2014 – 18.12.14 – было 118,5 стало 109,5, сброшено 9 кг
18.12.14-18.01.15 - было 109,5, стало 105,5, сброшено 4 кг
18.01.15-14.02 - было 105,5, стало 96,5, сброшено 9 кг
14.02 – 18.03 - было 96,5 , стало 92 , сброшено 4,5 кг
немного дни сместила, т.к уезжала к родителям на 2,5 недели (вторая половина февраля и первые дни марта) – там за весом не следила и не пыталась особо худеть.
итого -26,5кг Страшноватые цифры.. а впереди еще.. 
Очень жалко, что пришлось попрощаться с целью быть 85 кг к своему дню рождения. Но за полторы недели 7 кг сбросить проблематично, однако. ))) ладно, теперь у меня новые цели, и я иду к ним. 
а к какой дате худеть, если не к 1 июня, началу лета? :wink: 
Хочу успеть скинуть до него 12 кг. Буду стараться. 
Хорошего дня, девчата 
Нравится:
- Блог Софья С.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- zulenka
- gogodancer
- Добрый Жук
- Selenna
Поиск по сайту
«Не корми словами вместо хлеба»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.04.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 191
За прошлую: 305
За май: 0
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Молодчина ты моя, умница, я
Молодчина ты моя, умница, я так рада за тебя :happy8: :happy8: :happy8:, не занимайся самоедством, все как надо, так что вперед и только вперед, здорово!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Оксаночка, спасибо
Оксаночка, спасибо
Круто-круто!!! Ты молодец!!!
Круто-круто!!!
Ты молодец!!! Результат шикарный!!!
Объемы часто зависят от спорта. При спорте они лучше уходят. Так что внедряй спорт!
надо снова внедрять, да.
надо снова внедрять, да. Спасибо
Ты молодец результат просто
Ты молодец результат просто супер за такое короткое время, пример для меня. А по объемам у меня тоже самое, та одежда которую я носила в этом весе на мне как на гусинице. Нужен срочно спорт:-)
Диеты на www.nadietah.ru
вооот, без спорта никуда,
вооот, без спорта никуда, видимо.
-26! Супер! Ты меня
-26! Супер! Ты меня вдохновила!
мне бы 67 кг сейчас
мне бы 67 кг сейчас ;-)
Результат просто
Результат просто сногшибательный!!! За 4 месяца 26,5!!!
А что не понравилось Лесли и бодифлекс?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
понравилось, Ир, но никак не
понравилось, Ир, но никак не могу снова начать
спасибо :-)
Слушай, ну я прямо
горжусь тобой, начали вместе, ты уже 25 кг скинула, а я клкша на месте топчусь. Вот у тебя сила волииии, а у меня даже слов нет как расхвалить тебя
не надо расхваливать))) пока
не надо расхваливать))) пока не заслужила, к сожалению. :blush2: давай догоняй :wink:
Сонечка! Результат за 4
Сонечка! Результат за 4 месяца потрясающий!)) Ты обязательно дойдешь до цели. Ты очень цельный человек!))) Я желаю тебе успехов во всех твоих начинаниях !!!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Взаимно, Ань:-) я сегодня
Взаимно, Ань:-) я сегодня довольнаяяя))))
Ты,молодец!За 4
Ты,молодец!За 4 месяца-26,5кг!!!Потрясающий результат!Супер результат!Ты-молоток!Так держать!Ни шагу назад!
для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, Тиша, мне так
Спасибо, Тиша, мне так приятно :tender:
Замечательный результат
Замечательный результат. :happy8: Ты мой герой!! :NY17:
Я по поводу спорта, я тоже не могу себя в домашних условиях заставить заниматься - хотя все дома присутствует и вело и беговая. и много другого спорт инвентаря. Лень у меня такая :blush2: , так что на меня действует только пойти в какой нибудь комплекс физкультурный - танцы, фитнес, бассейн, тренажерка, йога или т.д. Попробуй может и на тебя "стадный эффект" подействует и спорт придет в твою жизнь.
Нет, спортзал пока не для
Нет, спортзал пока не для меня. Я стала еще более стеснительной и нелюдимой, чем раньше была :blush-new: Спасибо, Ира
а я прям не стесняясь...
а я прям не стесняясь 2 года назад в весе 135 кг зарулила в спорт зал :crazy: - А они зато за 5 меся выпустили меня 78 кг красоткой ))
Правда я потом разожралась обратно) Зато хоть почувстовала как это прекрасно быть в форме. Теперь обратно туда стремлюсь "в форму" но уже своими силами... Без индивидуальных тренеров и специальных людей которые следили за моей правильно жизнью. :blush2: пока не очень получается - особенно в праздники. я безвольна.
это ты 55 кг за 5 месяцев
это ты 55 кг за 5 месяцев сбросила?
обалдеть!! я в шоке 
Ага )))
Ага ))) спорт рулит)))