Без диет

С утра вес - 65.300. Суп сегодня не варила. моталась с дитем по поликлиникам, сдавали анализы, выписывались......ела , что было в холодильнике, старалась ограничить себя. в итоге: завтрак - хорошая порция запеченной картошки с не жирной свининой , дальше с 9 до 15.00 - уборка, готовка, поликлиника.....даже о еде не вспоминала. дальше кофе с молоком, кусочек сыра. Ужин - 16.00 - бедро куриное отварное, кофе с молоком+кусочек сыра. Воды выпила 600 гр. +чай 400. Вечером на весах 65.500. На днях должны дела начаться, значит вес будет дня 3 точно стоять. завтра готовлю суп, все овощи купила=)