продолжаем топтаться

Все, все, все... надоел мне этот вес!!! Надо чето решать))
Знач так, завтра белковый день без допов - раз, кушать до 7 часов - два, треня по бальным (и не филонить) - три, прес качать - четыре, пить воду а не чай-кофе - пять

Съездили с дочкой в гости к родителям, я ела курицу жареную и салатик из овощей, ну так, не оч, но кушать хотелось... отказалась и от кутьи, которую очень люблю, и от сладостей, и от мандаринок, и от конфеток, и от салатиков.... ну что за жизнь)) Зато доча набесилась с бабушками и дедом, сейчас спит))) На улице морозище, неохота никуда выползать кроме как в гости))
С утра шоколадных меренг себе наделала (пора с ними завязывать, ыыыы), чтоб не так обидно было, и вот щас хлебушек отрубной пеку)) все-таки дома лучше - в холодильнике водятся продукты, которые МОЖНО)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

а ты салатики кушаешь, овощи кушаешь?
1-2 дня просто на салатике и будет сдвиг, гарантированно!!!!

ну я на Дюкане, тут овощи не каждый день и умеренно. это белковая диета)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Приветик, вот молодчинка, всё понятно что и как. Теперь осталось применить! Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.