пт., 31.10.2014 - 09:59 — lyuba
Кроме белковой диеты ничего другого не пробовала (1раз),и сравнить не с чем:-(но результат меня радовал:-) знаю что при ней страдают почки,может кто поделится советом как облегчить нагрузку на почки,чтобы не было плачевного результата,может что-то в рацион дабавить надо?
пт., 31.10.2014 - 08:57 — lyuba
Сегодня у меня питание по эконом классу:-)достаточно жесткое:-)
Моя скромненькая менюшка на сегодня:-)
Утро. Вареный желток и взбитый белки с медом
Обед. Кур.грудка отварная с вареным яйцом
Ужин. Яблоко
пт., 31.10.2014 - 08:38 — lyuba
Привет,девчонки:-)снова начинаю работу над собой,опыт уже был в том году,так же сидела на белковой диете и благодоря поддержке девчонок с сайта удалось скинуть 13 кг итог 67кг,но потом как это часто бывает расслабилась и вот результат...86,просто ужас:-(.А теперь не хочу повторить ту ошибку и хоч
Новые комментарии