- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Никогда в жизни не удавалось быть в одной поре......
Главные вкладки
сб., 12.01.2008 - 22:10 — толстик
В жизни я только однажды чувствовала себя в своей тарелке......, когда похудела за 4 месяца на 15 кг и весила при росте 168 см 51 кг. Но это на нервной почве. Вес опять набрался, а ведь прошло всего два года!!!!! Жрем-с как лошадь, у меня нет силы воли. Помогите!!! Как перебороть себя и закрыть рот??? Как похудеть и сохранить эти труды?? Если у кого-то была похожая ситуация и Вы с ней справились, пожалуйста, напишите!!!!
Нравится:
- Блог толстик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Зашивай рот.
Все само собой образуется!
Спасибо, я
Спасибо, я воспользуюсь более гуманными советами )
Твое, как говорится, дело.
Некоторые на гречке неделями сидят и думают, что у них талия от этого проявится...
Если не хочешь жертвовать вечерней трапезой, тоже можешь попробовать такую фигню...
Гречневая диета неэффективна???
А все тут юзающие её пишут, что есть результаты!!!
Результат
от ограничения жрачки, а не от нормализации обмена веществ. Чуешь разницу?!
Спасибо, я
Спасибо, я воспользуюсь более гуманными советами )
Опа!!
И я такая)))..я ,например, всегда была плотненькой,жру как лошадь тоже всю жизнь наверно=)и всегда себя любила...долюбилась..пришла пора что-то менять=))..забрела на этот сайт,завела дневник,составила план,хотя сила воли у меня тоже не на первом месте,но постараюсь все сделать,а главное - что я не одна такая,тут есть девочки,которые всегда поддержат=))..а это очень приятно и вдохновляет..определись с целями..на одну не делю,на вторую..а дальше уже все само должно втянуться=))..чи шо-пиши=)МЫ С ТОБОЙ!!!!
Главное что
Главное что тебе нужно сделать так это уменьшить свои порции на половину, но есть все, что ты любишь, если сядеш на жесткую диету даю 100% скоро сорвешся и будеш лопать, что под руку попадется. Когда ты приучиш есть себя меньше приучай себя есть еду полезную, но тоже постепенно чтобы полюбить ее, только тогда будет стойкий и долгий результат.