2 день из 63

Завтрак и обед были великолепными.
Рисовая каша - 200
Кофе - 60
Апельсин -60
Кнекебред - 40
Суп -150

А вот ужин я, не смотря на гостей, достойно выдержала. Если при обычном режиме питания могла съесть 2000 ккал за раз, то сегодня лишь около 600

Грибы с сыром + маленький кусочек теста - 350
Ветчина с сыром - 160
Овощи - 50
Кнекебред -40

Итог:1110 ккал.
Меня это устраивает, хотя и превышает норму на 200 ккал