Вчера было 30 число, и провела его я на питьевом разгрузочном дне.После уж очень близкого знакомства с питьевой, я практикую только такие вот разгрузки. Побаловалась денек - и хватит со здоровьем шутить.) В итоге - 1 килограммчик преспокойненько покинул мой организм.)
Здравствуй,дорогой дневник)
Меня несказанно радует одно- я держу свой вес) Все-таки полгода прошла с последней записи.
Некоторое время назад был очень печальный опыт питьевой диеты, "благодаря" которой обострились болезни. Никому не советую.
Уже пару недели две пытаюсь восстановиться.
Чаровница, как и моно-дни у меня не пошли..мало того,что срывы постоянные от моно,так и вес при соблюдении не двигается...После была череда праздников и вот только с уже выходит вчерашнего дня я на диете. И опять на МАГГИ, правда решила есть апельсины на этот раз)
И да, не хочу взвешиваться...это меня морально подрывает. Взвешусь недели через 2,чтобы точно был результат уже.
Что-то я сегодня совсем расстроилась,ничего не меняется: как создала дневник,особых продвижений нет т.т
Какая-то заколдованная цифра 65...все вокруг,да около неё бегаю...
На весах 64.9,т.е. сбросила я как бы 100 грамм ахаха
Да уж..меня уже ничего не берет,видимо ХDDD
Завтракаю яблоком и апельсином,сегодня овощной день...посмотрим, что будет дальше %)
Начнем с того,что слабость свалила меня спать часов в 10 вечера, хотя был даже дневной сон.
Вауля! Два часа ночи и я голодная просыпаюсь...попила молокочая,чтобы заглушить голод и начала делать задание по английскому. Ибо водичка меня уже не спасла.
Сейчас 3 часа ночи, в 7 вставать, а я даже не уверена,что смогу заснуть.Весело...И не знаю даже есть ли смысл взвешиваться,отек наверняка будет...
Ну что, все не совсем уж и плохо) 4й день, с завтра овощные дни, хорошо бы на них так же удачно продержаться)
Одна надежда на кучу домашней работы, которую надо будет сделать за эти два дня, ибо я бессовестная сегодня опять буду прохлаждаться %)
Спустя 2 дня разгузки на весах 65.5. Это может быть отек из-за КД, но все равно как-то не очень весело(
Ну и ладно,еще 18 дней)И довольно сытных,если сравнивать питьевые разгрузки эти))
Новые комментарии