Блог Anna9696

Люди ,отзовитесь ,кто какие делает упражнения ,чтоб накачать красивый пресс ,животик ? Кому что больше нравится (пресс или талия )?

Пьем водичку,завтракаем кур грудкой! А попозже идем в тренажерный зал,а то два дня прохалявила;(

Хочу просто похудеть в ногах и талии !так как мой вес достаточно в норме ,будет тяжко

Идеальный животик !!!

4 сливы ,йогурт активиа киви-мюсли жирность 2,9%
Зеленый чай
Никакого шоколада ☺️☺️☺️

Овощной салат из мини мини огуречика и большоц помидоры ,50 грамм кур грудки ,оливковое масло

Два кусочка арбуза ! И напиток снежок 2,5% , 200 грамм

Утро началось с двух стаканов воды объемом 0,4(каждый )
На завтрак кусок арбуза ,4 сливы ,1 персик

Всем привет !Меня зовут Аня !Мой рост 164,вес 55,хочу похудеть до 50 за один месяц